☆無料体験！太極拳 と ヨガ 【ワールドバザール】

９月２８日開催！ 出羽庄内国際村 ワールドバザール！！

この日は朝８時３０分から、国際村ホールにて
太極拳 と ヨガ の体験教室を行います。

無料ですので、みなさん是非参加してくださいね！

≪太極拳≫　午前８時３０分～９時００分

講師：鶴岡太極拳教室

鶴岡太極拳教室は、主に小真木原体育館、宝田体育館などでそれぞれ活動中です。太極拳に興味・関心のある方は、ぜひ会場までおこしください。

（※教室の詳細・連絡先は、上のチラシ画像をクリックしてください）

≪ヨガ≫　午前９時００分～９時３０分

講師：ぐっち（yoga shantidam）

ゆったりとした呼吸に合わせて、ゆっくり身体を動かし、「今、ここ」の自分の内側を見つめ、「こころ」もゆるめていきます。
ヨーガとは人々を「shanti（平和、調和）」にするためのインド古来からの「dam（贈り物）」です。

（※教室の詳細・連絡先は、上のチラシ画像をクリックしてください）