7月の国際村料理講座 <せかいの台所> で行った
ベナン料理のレシピをホームページに掲載しました。

ぜひ家で挑戦してみてください。

<せかいの台所>レシピ集 ↓
https://daidoko.dewakoku.or.jp

[国名]で探すと便利です。

ベナン料理
・Riz au gras(リ オ グラ) 
ベナン風トマトの炊き込みご飯

・Abobo(アボボ) 
豆の煮込み料理

・Bissap(ビサプ) 
ハイビスカスジュース

・Salade de gesier(サラドゥ ドゥ ジェズィエ) 
野菜たっぷりの砂肝サラダ ※2019年に掲載済みです

次回のせかいの台所は、10月30日(日)
ボリビア料理~サンチェスさんの台所~です。詳しくは、こちらをご覧ください。