せかいの台所一覧>ジャマイカ料理編
Jerk Chicken
(ジャークチキン)
 ハーブやスパイスで肉や魚を漬け込むことを“ジャーキング”と呼び、そのための調味料・香辛料がジャークシーズニングです。ジャマイカ式にドラム缶で炭火焼きすると、美味さ倍増!?
材料(人分)
材 料 材 料【ソース】
・鶏肉(どの部位でもOK!)
・ジャークシーズニング…鶏肉400gに10g(大さじ1)
・レモンジュース(またはライム)…適量
・ピーマン
・黄色パプリカ
※緑と黄色でジャマイカカラー
・ショウガ
・スイートチリソース
・ペッパーソース
作り方

  1. 鶏肉の皮をとり、肉を適当な大きさに切って、レモンジュースをすりこむ。(※皮が好きな人は、皮をとらなくてもOK)
  2. 切った鶏肉に、ジャークシーズニングをもみこむ。皮の下やくぼんだところにもよくすりこみ、15~20分ぐらい漬け込む。
  3. できるだけ弱火で、焼きあがるまでグリルする。(180℃のオーブンで20~30分)
  4. 焼きあがった肉を、食べやすい大きさにカットする。
    【ソース】

  1. ショウガと水をミキサーにかける。
  2. [1]とスイートチリソースを小さい鍋にいれる。
  3. ピーマン、パプリカを小さく切ったものを[2]の鍋に入れ、ペッパーソースを入れ、5分程度煮る。
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